Dezvoltare personală

Dezvoltarea personală este un proces intenționat, de auto-creație, de descoperire, cunoaștere și accesare a potențialului. Un pas mic de curaj este întotdeauna un loc bun de unde să începi.  

Echipa noastră de terapeuți vă va fi alături în acest proces, propunându-vă exerciții și tehnici ce au ca obiectiv:

• Îmbunătățirea capacității de autocunoaștere și intercunoaștere;
• Dezvoltarea abilităților de comunicare asertivă, de gestionare a emoțiilor, rezolvare de probleme;
• Dobândire unui stil de viață sănătos. 

Sesiunile noastre pot fi individuale sau de grup și se adresează atât copiilor, cât și tinerilor și adulților. Astfel, vă oferim: 

• Ateliere de dezvoltare a abilităților de viață a copiilor; 
• Ateliere de comunicare asertivă și exprimare a emoțiilor pentru adolescenți;
• Grupuri de dezvoltare personală pentru adulți 
• Dezvoltare personală individuală;